Virginie Gabel12 août 20202 min de lecturePourquoi on ne vit pas tous à la même heure ?Es-tu plutôt un oiseau de nuit ou un lève-tôt? Vous avez déjà dû remarquer que les personnes de votre entourage ne réagissent pas toutes...
Virginie Gabel12 août 20202 min de lecture"Social Jetlag", qu'est-ce donc?Vous vous êtes déjà senti fatigué(e), comme en décalage horaire, alors que vous n'avez pas voyagé? C’est ce qu’on appelle le Jetlag...